1.豇豆搭配西红柿一起炒菜,口感酸甜,而且维生素含量很高,具有美容养颜,抗衰防老的功效。
2.豇豆汆烫至熟后,加入适量麻酱搅拌均匀,口感鲜甜,而且豇豆中的维生素能促进人体对麻酱中钙的吸收。
3.用豇豆炒猪肉,营养更加全面,适合正在长身体的少年儿童食用。
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