圣女果中含有大量的维生素C,维生素C对于肌肤有美白的效果。
圣女果吃了之后是会给肌肤有一种修复作用的,但是美白的效果是不会太好的,但是圣女果是可以经常吃的,吃的时候是会对身体有好处的,在吃了之后我们会得到一些营养的补充,还有维生素的补充,所以经常吃圣女果是对身体有好处的。
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