1. 将菠萝削皮、去刺、切小块。
2. 然后把菠萝放入淡盐水中浸泡15分钟或放到开水中煮2—3分钟,可消除大部分菠萝中的过敏物质。
3. 吃的时候用牙签戳着一小块一小块的吃,不仅味道更为甘甜可口,还避免了过敏症状的发生。
备注:菠萝一次性不可吃过多,否则也容易出现过敏症状,建议每次吃不超过200克为宜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]