青团一次能吃几个

1~3个即可。

青团虽口感较好，但是不可多吃，若过量食用，不仅会引起肠胃不适，还可能导致长胖，因为青团中含有大量的淀粉及糖类，如果摄入过多的糖份，人体吸收不了就会转化为脂肪，长期如此，会造成脂肪堆积，从而引起发胖。