补充营养
艾草中富含维生素、膳食纤维及钙、磷、铁、锌等矿物质,而糯米粉中含有大量的碳水化合物,还含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸等物质,因此,适量食用青团有补充营养、提供能量的作用。
祛湿散寒
艾草性温、味苦,具有祛湿、散寒止痛的功效,俗话说“清明时节雨纷纷”,阴雨天气使风湿疼痛愈发明显,吃上几颗青团,不仅能补充多种营养,还能缓解疼痛。
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