芦笋排骨汤
材料:芦笋300克,排骨1根,生姜1块,食盐、鸡精各适量。
做法:
1. 将排骨斩块,洗净,放入锅中焯水备用。
2. 芦笋去老皮,洗净,切段备用;将生姜拍碎备用。
3. 锅中放入适量清水,芦笋放入焯水片刻捞出,沥干水分。
4. 将排骨、姜放入汤锅中,加入足量清水。
5. 大火煮沸,改小火慢炖1小时左右,直至排骨炖软。
6. 然后将芦笋放入,焖2分钟左右。
7. 加入适量食盐、鸡精调味即可。
芦笋蘑菇汤
材料:芦笋300克,蘑菇150克,泡发木耳50克,酱油、食盐、味精、胡椒粉、食油各适量。
做法:
1. 将芦笋洗净,斜切成片;蘑菇洗净,切片;木耳洗净撕成小朵备用。
2. 净锅,放上少许食油,倒入清水煮开。
3. 然后放入食盐、味精、胡椒粉煮开。
4. 放入芦笋、蘑菇、木耳同煮,直至食材熟透。
5. 最后加入少许酱油调色,盛出即可。
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