1、不宜多吃
有些人是特别喜欢吃雪糕的,所以买雪糕的时候就会买很多,一次性也会吃几根,吃完之后肠胃就会不适。因为雪糕的温度过于低了,对于肠胃的刺激太大了,所以一次性吃这么多,肠胃是承受不了的,很容易引发腹泻,所以一定要控制住。
2、不宜吃太快
有些人在吃雪糕的时候,吃的速度是非常快的,这种吃法很容易刺激到内脏血管的收缩,使得局部出现贫血的状态,而且还会减弱肠胃的消化、杀菌的能力。很容易引发肠胃疾病,所以一定要慢慢食用。
3、不宜饭前饭后吃
雪糕的温度是比较低的,若是在饭前饭后食用很容易影响食欲,因为雪糕会刺激到肠胃的血管,从而影响到消化能力,那么对于食物的吸收、消化能力就会降低,所以应该放在两餐之间食用。
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