生蚝和酸奶吃多了怎么办呢？

1、无不适反应：适当休息

若只是少量食用生蚝和酸奶，一般不会出现不适反应，特别是对于一些肠胃功能较好的人群而言，建议停止食用，下次注意即可。

2、肠胃不适：多喝热水，或多吃温热性食物

如果吃多了生蚝和酸奶，可以多喝些热水，或者多吃些姜茶、荔枝、榴莲、龙眼等温热食物，有利于去除体内寒气，缓解腹痛等不适情况。

3、腹泻：吃止泻药物

另外，对于一些肠胃不好的人说，食用过多寒性食物，可能会增强肠胃的滑利程度，出现肚子疼、拉肚子等不适反应，建议在医生的指导下服用一些具有止泻的药物，有利于缓解不适。

4、及时就医

若是服用了止泻药后，腹泻的情况没有得到较好的缓解，建议及时前往医院就诊，避免出现严重脱水情况，不利身体健康。