1.如果喝生榨芹菜汁是为了减肥,建议在早上起床后,或者饭前喝。
早上喝一杯生榨芹菜汁能够促进排便,缓解水肿,而在饭前喝能够增加饱腹感,吃饭的时候就会下意识的少吃,继而帮助减轻体重。
2.如果喝生榨芹菜汁是为了辅助降血压,那么建议在每天的上午8-10点以及下午的3-6点喝芹菜汁比较好。
因为这两个时间段血压有一定的波动上升,喝一些芹菜汁能够缓解血压波动过大的情况。
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