1、有助于肠道活动
我们都知道土豆中含有很多的淀粉,是宝宝很好的辅食,不仅有利于宝宝消化吸收还有利于防止宝宝便秘,也不会因此对宝宝造成很大的肠胃负担。
2、吃马铃薯能美容护肤
可能很懂不知道土豆是很好的抗衰老的食物,具有丰富的维生素B等元素,同时还含有丰富的蛋白质和优质的淀粉等营养物质,能够很好的滋养皮肤。同时土豆还能够起到防晒黑的作用,宝宝吃了土豆皮肤会光光滑滑的。让宝妈爱不释手。
3、能够增强宝宝的体质
土豆中丰富的蛋白质和维生素是增强宝宝体质的好帮手,夏季的时候人本身就容易食欲不振,如果给宝宝吃一段时间的土豆能够促进宝宝身体健康。
4、能够促进心情愉悦
很多人会觉得不可思议,吃土豆还能够心情愉悦?是的,因为土豆中丰富的维生素A和C是能够使人心情愉悦的因子之一。
5、能够促进宝宝智力发育
因为蛋白质是加强人体记忆的重要合成因子,宝宝通过吃土豆能够摄取到需要的蛋白质,从而加强记忆,长此以往会有助于智力的发育和成熟。
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