吃灵芝有哪一些功效

1. 增强记忆

灵芝可以改善大脑，增强我们的记忆力，所以对于经常用脑的人来说，适量吃些灵芝是不错的选择，可以很好提高我们的精神状态。

2. 治疗疾病

灵芝富含了各种营养物质，这些物质可以很好改善疾病，并且还能预防各种疾病。

3. 改善肌肤

灵芝对于皮肤还有一定滋养的作用，当我们脸上皮肤有色斑的时候，就可以吃些，以此淡化色斑，并且还能延缓皮肤的衰老速度。