榴莲最常见的吃法就是单独吃,除此之外,它还可以与肉类食物一起炖汤食用,如:排骨、瘦肉、鸡肉等,除此之外,它还可以与一些偏凉性的水果同食,降低其燥热之性。
榴莲排骨汤
材料:排骨500克,榴莲肉1块,榴莲壳2块,食盐、生姜各适量。
做法:
1. 将榴莲肉去核,榴莲壳取白色内瓤备用。
2. 排骨剁块,将它和姜片一起放入锅中焯去血水,捞出洗净。
3. 将排骨、榴莲一起放入炖锅中。
4. 加入足量清水,武火炖开后,转文火炖煮2-3小时,直至排骨炖软关火。
5. 最后加入适量食盐调味即可。
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