鸡蛋和小龙虾能一起吃吗?

可以一起吃,但是要适量。

鸡蛋的蛋白中主要含有蛋白质、核黄素、尼克酸、生物素以及钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙等。小龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分。

而在中医属性上,小龙虾性温,鸡蛋性平。

两种食材在营养成分和食物属性上都不冲突,因此是可以一起吃的。

但是鸡蛋和小龙虾都属于高蛋白质、高营养的食物,因此不能吃太多,否则容易营养过剩、消化不良。