芒果干减肥中可以吃吗？

减肥可以适量吃些芒果干。

虽然芒果干热量不低，但是只要适量食用，避免摄入过多热量，是可以避免发胖的，另外，芒果干酸甜可口，食用可以促进肠胃消化、调节肠内菌群，软化肠道内的排泄物，达到减肥的目的，在减肥期间要注意食用量即可。