减肥可以适量吃些芒果干。
虽然芒果干热量不低,但是只要适量食用,避免摄入过多热量,是可以避免发胖的,另外,芒果干酸甜可口,食用可以促进肠胃消化、调节肠内菌群,软化肠道内的排泄物,达到减肥的目的,在减肥期间要注意食用量即可。
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