不能吃。
因为沙姜一旦发霉后,其内部的营养物质会被霉菌污染,导致食用价值和口感降低,加上发霉后的沙姜还含有相应的霉菌毒素,日常的水洗、高温烹饪等方式都无法将其消除,要是不慎食用发霉的沙姜,可能会危害身体健康,因此沙姜发霉后是不能吃的。
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