对身体很有好处。
海参含有高蛋白,而且还是胶原蛋白,如女性经常食用可延缓皮肤衰老、让肌肤细嫩光滑;同时这种高蛋白、高钙等营养丰富的食物,还可为身体补充营养,提高自身机体免疫力;加上海参还含有精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素,可促进性功能的提高,无论是男女食用都对身体有很大的益处。
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