原因一
红薯属于一种通气的食物,人们在食用红薯时一部分会在人体内转化为气体,到达一定量的时候会出现胀气的现象,以气体的形式排出体外,从而会导致肚子叫。
原因二
红薯含有大量的膳食纤维素,属于高纤维食物,而人体目前没有能够将膳食纤维素完全消化代谢掉的分解酶,食用过量红薯会加大其在人体中的堆积量,从而容易导致积食等消化不良反应,因此会出现肚子咕咕叫的症状。
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