晚上适量食用海苔是不会发胖的。
海苔虽然是热量较高的一种食物,但是其中含有大量的膳食纤维、维生素、碳水化合物记忆一些矿物质元素,不仅能为人体补充一定的营养物质,食用海苔还有较强的饱腹感,所以晚上适量食用海苔是不会发胖的。
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