黑芝麻糊的热量是多少

以南方黑芝麻糊为例，黑芝麻糊还有糯米。

黑芝麻每100克的热量是531大卡。

糯米每100克的热量是348大卡。

黑芝麻糊每100克的热量:423卡。

1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。

自己做的芝麻糊热量和南方黑芝麻糊的热量差不多。

如果芝麻多一些热量就高一些。