芹菜是可以祛斑的,它的汁水祛斑效果比较好,可以做下雪梨芹菜汁。
原料:芹菜100克、柠檬半个、雪梨150克、西红柿1个。
做法:
1. 将芹菜择洗干净,切成段。西红柿、雪梨、柠檬洗净,切成小块。
2. 将芹菜段、果块同放入果汁机中搅成汁。食用时去渣饮汁。
功效:此汁清香,酸甜可口。富含维生素C、维生素B1、维生素B2,并有清热解毒作用,适用于防治痤疮、雀斑、黄褐斑等。
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