正常人都能吃,豌豆中含有价较为全面且均衡的营养,豌豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质营养以及胡萝卜素和维生素B1、B2,中医中认为豌豆性平味甘,有益中气、调营卫、利小便等功效,对脚气、乳汁不通、脾胃不适、心腹胀痛、口渴泻痢等症有一定的食疗作用。
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