各有千秋。
雪莲果生吃和熟吃都是可以的,生吃雪莲果的话,肉脆嫩,多汁,口感比较好,其营养物质相比熟吃的要多,只是雪莲果性寒,生吃对肠胃的刺激会比较大,如果熟吃的话,肉质酥软,口感比较糯,在烹饪的过程中营养物质会有所流失,对肠胃的刺激相对生吃来说比较小,可根据自己的需求选择合适的方法。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]