大蒜和牛奶可以一起吃吗？

可以。

大蒜中含有大量的大蒜素，具有一定的刺激性，吃多了容易对胃部有一定的伤害，而牛奶具有一定的保护胃黏膜的作用，对大蒜的刺激性有一定的缓解作用，牛奶中还含有蛋白质、维生素等营养物质，可以补充人体营养，对身体健康有一定的好处，所以两者可以一起食用。