黑米有什么营养价值

黑米具有滋养补肾，美容养颜，是你生活的必备的佳品，健胃开脾。

黑米可以使年轻的人的白头发有变黑的趋势，黑米可以帮助老年人摆脱头痛病的困扰，骨质增生的问题消失。

有助于青年人消除脸上的痘痘，黑米也可以使我们睡眠的质量得到提高，同样可以帮助孩子增长他们的身高，黑米也可以预防癌症隔离紫外线的辐射的功能。

爱美一族不要错过黑米，不仅抗衰老、减肥、美容养颜，还能提高身体免疫力。

黑米性温，温润身体。