女性不要去黑暗无人的地方

冬季夜跑时，除了要注意以上几点外，对于女性朋友来说，不要还忘记了安全问题，尽量选择结伴跑步，但如果真的只有自己一个人的话，那么女性朋友应去灯光充足、人群比较多的地方，不要去黑暗、人很少的地方跑步，自身的安全是很重要的哦！