选择亮色的衣服

夜跑最好准备一些亮色或有荧光功能的衣服，夜晚的光线比较弱，就算是有路灯的情况，路面的人可见度也是不高的。

选择一些亮色衣服，可以使你在夜跑中，容易被行人和开车司机看到，增加你在跑步过程中的安全。