冬天爬山,特别是所爬的山比较高的话,在爬山的过程中身体消耗的能量较大,所以最好能够准备好食物。
如果不需要在山上吃午饭的话,可以准备好水以及巧克力等补充能量的食物,如果是山上需要吃午餐,应该多带些,使用双肩背包备好。
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