对于男性车友来说,最容易引起他们担心的是,长时间骑行是否会对前列腺有影响。这种忧虑不是没有道理的,因为在骑行中如果长时间局部压迫,会造成局部血液循环障碍,的确会引起疾病。
解决方法:
骑行过程中要特别注意,多停下来休息一下,专家建议最好是1-2小时休息10分钟。长时间骑行的话,要经常抬起臀部让血液循环一下,缓解对于身体局部的压迫。
其次,座垫的角度也会对身体局部产生影响。通常在短暂的比赛过程中,运动员会将座垫调整到稍微向上翘些,如此一来有助于运动员在短时间内发力。但是这样的调整会给会阴部较大的压力,所以此种方法非常不适合长期骑行。而且在自行车运动中,专门的骑行裤也有着不可忽视的作用。
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