月经杯的使用方法有哪些？

洗净双手，首次置入前需要对月经杯进行沸水消毒。用手指捏住杯口两边往中间挤，将杯体挤成条状，以略微倾斜朝下的方式缓缓推入阴道深处，然后松开手指，月经杯会完全展开吸附在宫颈口上。

在月经期请用温水和肥皂清洗月经杯，如遇旅行或者没有水源，可以先用湿纸巾清理干净，待有条件后再洗干净备用。行经后用沸水或消毒液消毒。