水的低温影响增强血管反射能力

冷水刺激对心血管系统机能的影响，还表现对冷刺激的血管反射能力加强，使它们在遇到冷水刺激后反应迅速，灵活性提高，长期坚持游泳锻炼，可以使血管壁增厚，弹性增加，从而延缓血管衰老。