人在水中游泳的时候,要受到水的阻力的阻碍,使游泳者如同在陆地上负重运动,要花较大的力气才能获得一定的速度,因此对人体心血管系统影响较大,特别是在快速游进的时候,心跳频率大大加快,心血输出量比安静时高出5到6倍,这就要求血管流量的增加,并在克服水的压力和微血管遇冷收缩的情况下完成血液循环,从而使心肌的力量增大, 血管弹性增加。
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