为了防止游泳后肚子疼,游泳前要充分做好准备活动,使内脏器官功能更好的适应游泳的需要;游泳时速度要逐渐加快,并掌握呼吸节奏和深度,防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧,经常坚持游泳锻炼,使心肺功能得到改善,游泳时能较快的处理回流的血液,不致使内脏器官发生淤血现象;另外还要注意饭后不能马上游泳。
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