运动场地选择不当

有的人选在崎岖不平的场地上运动，可能造成因道路不平扭伤脚腕，在较硬的水泥地或弹性较差的地面运动，落地的姿势不正确，对脚腕产生冲击过大，也会引起脚腕疼痛。