步伐过小和屈膝走路

一般来说，习惯穿长裙的女生或者后腿蹬踏力量较小的人，会出现步伐过小的情况，表现为迈步时屈膝向前迈进，脚落地时膝盖还没有完全打开，也就是腿还没有伸直时，腿就已经接触地面了，经常这样屈膝走路，会加重膝盖负担，造成关节疼痛。

所以，走路时应该挺胸抬头，迈开大步向前走。