石榴尽量不要空腹吃。
石榴中含有大量的鞣酸,空腹的情况胃里的胃酸本来就过多,如果吃了石榴,就会产生更多的胃酸,胃酸过多,可能会导致胃酸倒流,对肠胃是有损伤的,所以尽量不要空腹的情况下吃石榴,如果要吃尽量在两餐饭之间,可以补充营养和水分。
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