不建议天天食用。
虽然沙田柚的营养价值比较高,但是沙田柚属于一种寒性的水果,食用过量容易加重人体体内的寒气,加重人体胃肠道负担,导致腹痛、腹胀、腹泻以及便溏等不适症状的产生,不利于人体健康,所以一般是不建议天天食用沙田柚的。
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