腰包或背包。
夏季运动时如果放的东西有水壶、钥匙、钱包、手机、纸巾等较多东西时,应准备一个腰包,将东西放在腰包或小的背包里,这样方便拿取,还可减少身体左右的不平衡,也不会明显感到异物、重量感不容易影响运动。
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