建议一天食用200-300克左右即可。
螃蟹性寒,过量食用容易加重人体的寒气,加重人体胃肠道负担,从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体健康造成威胁,所以一般建议螃蟹一天食用200-300克左右,满足人体日常需求即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]