一般建议两个。
柠檬本身具有一股清香,在床头放多了的话,味道会比较浓烈,不但不能起到很好的入睡作用,可能还会刺激鼻粘膜影响入睡情况,一般建议最好是放两个,不多也不少,效果比较佳,对人体也没有很大的伤害。
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