空腹能吃的水果有哪一些

一般水果都不建议空腹食用。

水果中一般都含有较高的糖分、有机酸等成分，可以刺激胃酸分泌，导致体内胃酸含量及浓度增高，空腹食用水果容易引起胃痛、反酸等不适症状，因此建议最好不要空腹吃水果，可以在吃一些主食垫垫胃之后再吃。