小孩可以吃秋葵吗？

可以适量食用。

秋葵中含有大量蛋白质、维生素以及钙、铁、钾等营养成分元素，小孩适量食用可以为其补充日常所需的营养，有利于他们的健康，但是由于秋葵性寒，过量食用可能会加重小孩体内的寒气，加重其肠道负担，不利于人体健康，所以一般建议小孩要适量食用秋葵。