柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。
如果追求柠檬水的口感更加美味的话,放一点蜂蜜或者白糖就行了,但是不需要放太多,这样的话会提供太多的热量,不利于控制体重。
不加糖的淡柠檬水中不含钠元素,含有的能量很少,只含有一些钾元素,维生素C和少量的类黄酮物质,对于高血压,糖尿病等患者,可以适当的饮用。
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