拳击不仅仅消耗卡路里,还会燃烧内脏脂肪,腹部脂肪。
内脏脂肪特别令人关注,因为它是各种健康问题中的关键因素,所以要想摆脱它非常重要,感谢有了拳击!拳击训练可以把它和其他的阻力训练混合在一起,能更好地帮助燃烧脂肪。
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