菊花山楂茶
准备好10克菊花,10克山楂、10克金银花,代替茶饮用,能够起到化淤消脂的效果,还可以清凉降压降压、减肥轻身,是很适合我们用来缓解肥胖症、高血脂症和高血压患者的不适情况。
菊花蜜茶
准备好菊花50克,在其中加水20毫升,煮上一会儿之后保温30分钟,过滤之后在其中加入适量的蜂蜜,搅匀之后开始饮用。这样的菊花茶可以有养肝明目、生津止渴的功效,还可以清心健脑、润肠。
八宝菊花茶
准备好金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,平肝明目、清热解毒。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]