能练。
动感单车是的原理与自行车相似,主要是通过较蹬踏车轮来达到运动量,人体在做这些动作的时候臀部的臀大肌会参与运动,而臀大肌又是人体臀部的主要肌肉组成部分,因此臀大肌在训练的时候也会带动臀部的运动,所以动感单车是可以练臀部的。
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