如何记忆的更快更牢固

1. 注意集中，排除干扰。

2. 激发兴趣，寓教于乐。

3. 理解记忆，深入学习。

4. 及时复习，防止遗忘。

5. 时常回忆，查漏补缺。

6. 视听结合，强化记忆。

7. 科学用脑，提高效率。

每天最佳的记忆时间分别是：

1.早上起床后半个小时 适合学习记忆必须需要记住和难理解的知识，因为比时间段是大脑最清醒的时期。

2.上午8点至10点两个小时 适合学习记忆那些分析型判断型和周密思考型的知识，因为此时间段是大脑最兴备的时期

3.下午6点至8点两个小时 适合复习回顾知识，总结分类归纳，整理知识，因为此时间段大脑神经是最活跃的时期。

4.晚上睡前一个小时 适合复习难记忆的知识，睡前看的知识，睡梦里大脑还会思考。