波比跳会让小腿变粗吗?

一般不会。

会导致小腿变粗的原因一般有小腿部脂肪含量增加,还有就是小腿处肌肉增加。而波比跳是一项燃脂效果较好的运动,所以在正常情况下是不会出现小腿处脂肪含量增加的情况的。

但同时波比跳的强度又很难较腿部的肌肉达到明显增加的程度,所以做波比跳是不会导致小腿变粗的。