桑葚的吃法都有哪一些

新鲜桑葚可以直接吃，营养成分的吸收率很高。

桑葚可以搭配酸奶一起吃，营养能够互补，吸收营养更好更加全面。

桑葚还可以榨成果汁来喝。

桑葚酒经常和有一定的药用效果。