长期吃很多的话会胖。
无花果味甘、性平,含有单糖、果酸、纤维素、花青素、钾、钙、胡萝卜素、磷、碳水化合物、维生素C等营养成分,是营养价值较高的水果,其热量较低,100克无花果的热量仅仅只有59大卡,脂肪含量为0.1克,适量吃的情况下是完全不用担心长胖问题的,但若是长期大量吃无花果的话,热量就会逐渐堆积,在无法消耗掉的情况下很有可能长胖。
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