蛋白质粉可以加什么一起喝

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。

因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

蛋白质粉不要加入味精，以免导致营养过多，对于健康不利，所以说调味品一定要注意合理的搭配，以免过多摄入，不利于健康。